Veelgestelde vragen paardencoaching
Wat is paardencoaching?
Paardencoaching is een ervaringsgerichte vorm van coaching waarbij het paard reageert op jouw energie, houding en emoties. Het paard fungeert als een zuivere spiegel, waardoor je snel inzicht krijgt in wat er in jou speelt — zonder oordeel, maar met heldere en zachte feedback.
Wat is life coaching?
Life coaching is een vorm van begeleiding zonder paarden, waarin we samen onderzoeken wat er in jouw leven speelt. We kijken naar patronen, gevoelens, grenzen, verlangens en belemmeringen. Door middel van gesprek, lichaamsbewustzijn, systemische inzichten en intuïtieve oefeningen krijg je helderheid over wat je nodig hebt en welke richting bij jou past. Life coaching brengt je dichter bij jezelf, jouw waarheid en jouw eigen innerlijke blauwdruk.
Moet ik ervaring met paarden hebben?
Nee, helemaal niet. Je hoeft niets te weten over paarden. Alles wordt rustig uitgelegd en je bepaalt zelf wat goed voelt.
Is het veilig?
Ja. Ik werk met rustige, betrouwbare paarden die dit werk gewend zijn. Ik begeleid elke sessie stap voor stap, en jouw veiligheid en comfort staan altijd voorop.
Voor wie is het bedoeld?
Voor iedereen die meer rust, inzicht of verbinding met zichzelf zoekt.
Ouders, aanstaande ouders, volwassenen, jongeren, expats, mensen op een kruispunt in hun leven — iedereen is welkom die wil groeien of stilstaan bij zichzelf.
Hoe verloopt een sessie?
We beginnen met een kort gesprek waarin we jouw vraag verkennen. Daarna gaan we naar de paarden (of werken we in de praktijkruimte bij life coaching). We doen eenvoudige oefeningen die passen bij jouw vraag en sluiten af met een moment van reflectie, zodat je je inzichten kunt meenemen in je dagelijks leven.
Hoelang duurt een sessie?
Een sessie duurt 1,5 tot 2 uur. Ik neem bewust ruim de tijd, zodat er rust en ruimte is voor jouw proces.
Wat trek ik aan?
Draag iets waarin je je vrij kunt bewegen en wat vies mag worden. Stevige schoenen of laarzen zijn fijn. Bij regen of kou is warme, waterdichte kleding aan te raden.
Kan ik eerst kennismaken?
Ja, je mag altijd eerst kennismaken of een vrijblijvende kennismakingssessie plannen om te voelen of dit bij je past.
Hoe zorg je voor de paarden?
De paarden worden met veel liefde, aandacht en rust verzorgd. Ze leven in een kudde, hebben dagelijks buitenruimte, goede voeding en regelmatige check-ups. Hun welzijn is een essentieel onderdeel van mijn werk.
Wat is je annuleringsbeleid?
Afspraken kunnen tot 24 uur van tevoren kosteloos worden geannuleerd of verplaatst. Bij latere annuleringen wordt de sessie in rekening gebracht, tenzij er sprake is van overmacht.
Moet ik het paard aanraken of opdrachten geven?
Nee. Je hoeft niets te doen wat niet goed voelt. Al sta je alleen maar naast het paard — dat kan al veel inzicht geven. Alles gebeurt op jouw tempo.
Wat als ik bang ben voor paarden?
Dat mag. Paarden kunnen indrukwekkend zijn. We nemen het rustig, jij behoudt de regie en je hoeft nooit dichterbij te komen dan voor jou veilig voelt. Angst kan zelfs een waardevol startpunt zijn voor inzicht.
Wat voor paarden gebruik je in de sessies?
Ik werk met drie paarden die ieder hun eigen energie en kwaliteiten hebben:
• Tettje (2014) – mijn Friese merrie, gevoelig en wijs.
• Babbe (2014) – mijn mini-merrie, zacht en scherp in observatie.
• Coco (2025) – mijn jonge mini-hengst, speels en puur.
Samen vormen ze een liefdevol en afgestemd team van co-coaches.
Iedereen is welkom die een stap wil zetten naar meer bewustzijn, rust en verbinding.
My Hoofprints
